Surya Namaskar
Faça esta série Yoga todos os dias Existem varias lendas indianas que relatam sobre como alcançar a bem-aventurança com a energia de Surya o deus Sol, para obter a cura de vários males dos mais diversos e variados possíveis utiliza-se uma seqüência de doze posições que vão sendo feita ininterruptamente, com muita tranqüilidade e atenção. […]
Lorde Ganesha
Ganapati Upanishad Ocupa o primeiro lugar como o texto em sânscrito mais amplamente cantado e dedicado à sua divindade favorita, Ganesha. xNinguém sabe ao certo quando o Ganapati Upanishad foi composto. Estudiosos acreditam que poderia ter sido em algum momento entre os séculos XVI e XVII alguns dizem que foi composto pelo Atharva Sage, mas […]
Saiba quais efeitos ao praticar Yoga
Quais são os Benefícios de Praticar Yoga? O benefício mais importante do yoga é a terapia física e mental. O processo de envelhecimento, que é em grande parte uma condição artificial, causada principalmente pela auto-intoxicação ou auto-envenenamento, pode ser retardado por praticar yoga. Ao manter o corpo limpo, flexível e bem lubrificado, que pode reduzir […]